结婚10年，那个人人称羡的女人被离婚了 A太太找到我的时候，是被先生通知离婚。A太太结婚10年，孩子5岁。当她突然接到先生的离婚通知时，如同被闪电击中。她不明白，为什么自己为家庭全心付出10年，却换来被离婚的结果。在来到咨询室前，她用了各种方式努力挽回，有过讨好，也曾陷入不断指责老公的情绪风暴，每天不断地联系先生，但无论怎么做，先生都很坚定，而且越来越坚定。最初咨询时，她每次都会痛哭两三个小时。在梳理A太太的婚姻时，我带她做了一次婚姻评估，评估的结果令人吃惊。

      A太太完全有独立的资本，事实上她是一位非常优秀的女性。她的先生其实也并非坏人，多年来一直是个好丈夫。两个人的关系，在冲突爆发的时候，并没有到决裂的地步。但A太太，在处理婚姻危机时，本来非常骄傲的她，却采用了匍匐在地求先生的方式，反而让本来温和犹豫的先生，离开的决心更加坚定。拉开距离，从问题中解放出来在遇到类似的婚姻危机事件时上海市侦探公司，我往往会建议求助者，先拉开距离，对婚姻做全面评估。评估可以帮助我们与当下的婚姻问题拉开距离，让我们从问题中解放出来。

      婚姻出现危机时，我们往往倾向于找问题：到底是妻子的问题，还是丈夫的问题，是三观的问题，还是双方原生家庭的问题等。我们花了大量的时间和精力，试图找到问题，从而解决问题，却发现，找到的问题越多，越无力。当关系背上很多的“问题”时，婚姻中的双方似乎成了纠错大本营。在这种找“问题”的思路下，很多夫妻反而没办法看问题了。这就好像当我们背上的背包塞满了沉重的东西，被背包压的抬不起头时，路也就迷失了。所以婚姻评估中第 一步是：在你焦虑的时候，拉住你，帮你把问题的包袱缷下来，向后退一步，看一下那个问题，想明白，在你的感情里，你不是问题，你的爱人也不是问题，而是你们在面对问题。在A太太的案例中，我帮她做了策略的调整，让她渐渐找回骄傲的状态。A太太不再每天不断地联系先生，有时候她甚至不再主动去联系。但和先生见面时，她会保持客气礼貌。在做婚姻咨询前，A太太会非常强调一家三口在一起的时间，但在调整策略后，A太太会在先生陪孩子时，自己找个地方，优雅地休息下。与此同时，A太太也积极为自己的未来做各种情况的准备：从健康管理到娱乐安排，再到工作投入，A太太的生活逐渐丰富起来。一段时间之后，先生反而慢慢开始靠近，从一周回来半天到回来，到回来两天，到直接提出回归。当先生终于表达要回归的态度时，A太太再次来到咨询中分享她的激动。

      在进一步评估之后，我提醒她不要轻易原谅，也不要让对方感觉不被尊重，辅导A太太和先生做一次沟通。聪明的A太太，很快掌握了沟通技巧。和丈夫进行了一次非常好的沟通，既保持了自己的尊严，又让先生为自己的过失买了单，但同时也让先生感觉到在家庭中的被尊重。两个人的关系，有了转折点，开始进入修复渐佳的状态。与问题拉开距离，是在婚姻出现危机之后的第 一步，这可以让我们有旁观者的清明。也可以借此机会，清点婚姻的症结帮助我们看到关系的资源，帮助我们拥有积极的态度。权威研究证明：婚姻一般出现问题，其实只有两个最简单的原因：一是双方沉浸在负面情绪中，二是双方用僵化的方式来面对问题。当夫妻双方都情绪用事，认知失调，凭感觉去解决问题时，往往是重复过往的无效方法，对关系的修复毫无帮助。A太太在和我咨询之后，才知道原来她并不是只能被动地被拒绝，她也可以让先生看到自己的优秀。当她调整沟通模式，重新回到当初吸引人的状态，而不是每天沉浸在苦恼、歇斯底里的情绪中时，她重新看到了自己的资源和资本，心安定下来，也就从被动变成了关系调整最主要的发力者。